08.08.2018

UV-, Sonnen- und Hitze-Schutz für Arbeiter auf dem Gerüst

Hitzewelle in Deutschland

Hochsommer seit Monaten. Temperaturen bis zu 40 ° C seit Tagen. Der UV-Index bis 7. Eine Hitzewelle überrollt Deutschland in diesem Jahr und bringt Arbeiter auf dem Gerüst - auch auf dem Rollgerüst -an ihre Grenzen. Wie Sie sich vor UV-Strahlung und Hitze schützen können und worauf Sie bei Arbeiten im Freien achten sollten, darüber informiert die aktuelle Broschüre der BG Bau „Sonnenschutz auf dem Bau" vom April 2018. Wir haben die wichtigsten Hinweise und Tipps für Sie zusammengefasst.

Sonnenschutzwissen kompakt

Quelle langfristiger gesundheitlicher Schädigungen sind UV-Strahlen, die bis tief in die Haut durchdringen können. Neben dem klassischen Sonnenbrand zeichnen die ultravioletten Strahlen auch verantwortlich für frühzeitige Hautalterung, Hautkrebs, grauen Star sowie eine schmerzhafte Horn- und Bindehautentzündung der Augen. Maßzahl für die Gefährlichkeit der UV-Strahlen ist der so genannte UV-Index. Hierzulande liegt er in der Regel zwischen 0 und 8. Dabei bedeutet 0: kein UV-Schutz notwendig. Bei einem UV-Index von 8 hilft auch keine Sonnencreme mehr, ein Aufenthalt im Freien sollte gar vermieden werden.

Derzeit liegt der UV-Index ungewöhnlich hoch: zwischen 6 und 7. Empfohlen werden Schutzmaßnahmen wie Arbeiten in den Schatten verlegen sowie das Tragen von körperbedeckender Kleidung, einer Kopfbedeckung und einer UV-Schutzbrille. Ebenso wichtig wie der Schutz vor der gefährlichen Sonnenstrahlung ist der Schutz vor Hitze, um einer Hitzeerschöpfung (Kopfschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost, Pulsrasen, Blutdruckabfall etc.) oder gar einem Hitzschlag (taumelnder Gang bis hin zur Bewusstlosigkeit, Hautrötungen etc.) vorzubeugen.

Checkliste: Wie Sie sich vor Hitze schützen

• Vermeidung von Arbeiten in direkter Sonne
• Verringerung des Arbeitstempos

• zusätzliche Ruhepausen im Schatten
• viel und regelmäßig (alle 20 Minuten) Wasser oder zuckerfreie Getränke und Kräutertees trinken

Checkliste: Wie Sie Ihren Körper vor Sonne und UV-Strahlung schützen

• Arbeiten mit Einhausungen oder Überdachungen
• Arbeiten im Freien: morgens auf der Westseite, abends auf der Ostseite
• Arbeitszeiten sonnenfreundlich gestalten: morgens früher anfangen, abends früher aufhören, mehr Pausen im Schatten einplanen
• Wenn möglich, spezielle Funktionsbekleidung mit langen Ärmeln und Beinen
• Kopfbedeckung optimal mit „Nackentuch" welches auch die Ohren bedeckt.
• UV-Schutzbrille nach DIN EN 166 bzw. DIN EN 172 optimal mit grauer Tönung und Schutzstufe 5-2,5
• Sonnenschutzmittel Lichtschutzfaktor 30 bis 50, wenn möglich parfümfrei

To Do's im Notfall

• Telefonnummer 112 wählen und den Rettungsdienst unverzüglich alarmieren
• Betroffene schnell in den Schatten legen und Wasser in kleinen Mengen zuführen
• Bei Bewusstlosigkeit die stabile Seitenlage anwenden
• Bei Überhitzung den Körper mit feuchten Tüchern oder Wasser herunterkühlen
• Bei Atemstillstand reanimierende Maßnahmen durchführen, bis der Rettungsdienst eintrifft
• Die komplette Broschüre steht auf der Website der BG Bau unter Prävention/Schwerpunktthemen/ UV-Strahlen zum kostenlosen Download zur Verfügung.